दोस्तों आज हम बात करने जा रहे है| जिसका प्रयोग हम खाने में तो करते ही है साथ ही साथ वो एंटीबायोटिक भी है| जी हाँ दोस्तों, आज हम बात करने जा रहे है ‘हल्दी’ के बारे में|इसका का प्रयोग आमतौर पर खून के रिसाव या बहाव को रोकने या चोट को ठीक करने के लिए किया जाता है| कई बार शरीर में होने वाले दर्द से राहत पाने के लिए भी हल्दी वाले दूध का इस्तेमाल किया जाता है| जल्द ही आने वाली है ‘सैफ अली खान’ की हॉरर…
Read Moreदोस्तों, आज हम बात करने जा रहे हैं! प्याज के बारे में। जिसे हम खाने में सलाद के रूप में इस्तेमाल करते हैं। इससे हमारा स्वास्थ्य बहुत ही बेहतर रहता है। इसे हम सैंडविच में, पिज़्ज़ा में हैं डालकर बड़े चाव से खाते हैं। यह ना सिर्फ भोजन के स्वाद को बढ़ा देता है बल्कि इसके कई सारे उपयोग भी है। फूड एक्सपर्ट्स की माने तो प्याज, यौन दुर्बलता को भी दूर करने में बहुत ही उपयोगी है। यौन शक्ति के संवर्धन एवं संरक्षण के लिए प्याज एक बहुत ही…
Read Moreदालचीनी – ये न केवल हमारे खाने की खुशबू बढ़ाता है, बल्कि ये सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद भी साबित हुआ है। इसको अंग्रेजी में सिन्नमन (cinnamon) कहा जाता है।ये सबसे ज़्यादा श्रीलंका एवं दक्षिण भारत में मिलता है। दालचीनी के छाल का प्रयोग, मसाले में किया जाता है। इसकी खुशबू अलग ही होती है| खाने की खुशबू बढ़ाने के साथ-साथ ये खाने का स्वाद भी बढ़ा देता है| अलग ही खुशबू होने के कारण इसे गरम मसालों की श्रेणी में रखा गया है। गरम मसालों में इसका उपयोग…
Read Moreदोस्तों , आज हम आप लोगों के लिए लेकर आये हैं आपकी किचन का एक जरूरी हर्ब, अदरक| जी हाँ अदरक, आज हम बात करेंगे अदरक के फायदे और उसके ईस्तेमाल के बारे में | तो आइये देखते हैं, इसमें कौन-कौन से नुट्रिएंट्स पाए जाते हैं| 1- आयरन, 2- कैल्शियम, 3- क्लोरीन 4- विटामिन 5- प्रोटीन 6- वसा 7- कार्बोहाइड्रेट तो देखा आपने हमारी बॉडी के लिए कितने जरूरी नुट्रिएंट्स इसमें पाए हैं , लेकिन बहुत कम लोगों को इसके फायदे और उसके ईस्तेमाल के बारे में पता है |…
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