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यदि आप स्वास्थ्य के प्रति जागरूक और अपनी फिटनेस का ख्याल रखते हैं तो आज हम आपके लिए लेकर आए ओट्स के हेल्दी कटलेट की रेसिपी। अब हेल्दी स्नैक्स और टेस्टी खाना किसे पसंद नहीं है। अगर आपको शाम के टाइम पर क्रेविंग होती है तो यह स्नैक चाय के साथ काफी टेस्टी लगता है। अगर आप भी किसी हेल्दी रेसिपी की तलाश में हैं तो यह रेसिपी लाजवाब है। तो आइए आपको इसकी रेसिपी बताते हैं। ओट्स कटलेट की सामग्री ओट्स-1 कप पनीर-1/2 कप नमक-स्वादानुसार लहसुन-अदरक पेस्ट-1/2 चम्मच तेल-1/2…

हम सभी जानते है कि मशरूम बहुत कम लोगो को पसंद होता है लेकिन आपको बता दें कि जब आप इसे मशरूम टिक्के के रूप में बनाते है तो इसका स्वाद दुगुना हो जाता है। क्योंकि मशरूम में नॉनवेज के बराबर प्रोटीन पाया जाता है। तो आइये जाने इसे कैसे बनाया जाता है। जो बनाने में बहुत ही आसान विधि है। जो आप कम समय में घर पर तैयार कर सकते है। चाहिए ये सामग्री 200-250 ग्राम बटन मशरूम आधा चम्मच अदरक-लहसुन का पेस्ट या कुचली हुई अदरक-लहसुन (करीब 1/2…