अधिकतर लोगो की हैबिट होती है वे खाना खाने के बाद दोपहर के समय फलों का सेवन करते हैं। फल वैसे तो पोषक तत्वों का भंडार होते हैं जिन्हे खाने से सेहत को तमाम फायदे होते है। खासतौर से खट्टे फल जैसे संतरा, नींबू, अंगूर ये विटामिन सी से भरपूर होते हैं। पर क्या आप जानते हैं इन फलों को खाना खाने के फौरन बाद नहीं खाना चाहिए। यह सेहत और पाचन दोनो के लिए ही दिक्कत दे सकता है। गड़बड़ा सकता है पाचन जानकारी के अनुसार खाना खाने के…
Read Moreइस समय जाना-माना शहर संगम नगरी प्रयागराज पूरे उत्तर प्रदेश में सबसे ज्यादा डेंगू और मलेरिया से प्रभावित जिला चल रहा है। बता दें कि यहां प्रयागराज में डेंगू के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। जहां ऐसे में हर रोज दर्जनों लोग बीमार हो रहे है। बता दें कि हालात ऐसे हैं कि सरकारी से लेकर प्राइवेट अस्पतालों में बनाए गए डेंगू वॉर्ड फुल हो चुके हैं। जहा एक भी बेड खाली नहीं है। ये फलों को खरीद रहे लोग एक तरफ जहां रोज डेंगू रोगी सामने…
Read Moreजैसा कि हम सभी जानते हैे कि फलों में फ्रुक्टोज़ यानि नेचुरल शुगर पाई जाती है। तो ऐसे में अगर आप फल के सेवन के बाद पानी पी रहे है तो इससे आपको पेट से संबंधी दिक्कत पहुंच सकती है। इसलिए, फल खाने से कम से कम एक घंटे पहले या एक घंटे बाद ही पानी को पिएं। पाचन तंत्र सही से नहीं करता काम क्योंकि फल का सेवन करने के बाद पानी पीने से पाचन तंत्र सही तरह अपना काम नहीं कर पाता है। जिसके जो खाना आप खाते…
Read Moreआने वाले 17 अक्तूबर से शुरू हो रहे पवित्र शारदीय नवरात्र पर पवित्र स्वर्ण युक्त प्राचीन गुफा के परिसर के साथ ही कृत्रिम गुफाओं व परिसर को देशी-विदेशी, फल-फूलों से भव्य रूप में सजाया जाएगा। यही नहीं, भवन प्रांगण में जगह-जगह विशाल स्वागत द्वार भी बनाए जाएंंगे। द्वारों पर सुसज्जत की जाएंगी देवी-देवताओं की मूर्ति इन स्वागत द्वारों मेंं विभिन्न देवी-देवताओं की मूर्तियां भी सुसज्जित की जाएंगी। मां वैष्णो देवी की पवित्र व अलौकिक पिंडियों की भव्य सजावट को लेकर तैयारियां शुरू हो गई हैं। हालांकि मां वैष्णो देवी के…
Read More
