good health Archives - India Alive

गर्मियां आ रही हैं ऐसे में बदलते मौसम में खानपान में बदलाव भी बेहद जरूरी है। गर्मियों के लिए नींबू बेहद ही स्वास्थ्यवर्धक माना जाता है। नींबू में पाई जाने वाली विटामिन सी हमारे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है। इसलिए यदि हम नींबू को अपने खाने में प्रतिदिन अचार के रूप में सेवन करें तो यह हमारे शरीर के लिए अत्यंत लाभकारी होगा। आइए जानते हैं गर्मियों के लिए ये स्पेशल नींबू के अचार की विधि- मीठा नींबू का अचार बनाने के लिए सबसे पहले पतले छिलके के…

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एलोवेरा के अनोखे फायदे, आपको कर देंगे हैरान

March 21, 2019 Rajni Goyalbenefits, good health, healthy, information, useful, एलोवेरा0 comment

आज हम आपको एलोवेरा के कुछ अनोखे फायदों से रूबरू करवाने वाले है। वैसे आपकी जानकारी के लिए बता दे कि एलोवेरा को शुद्ध हिंदी मर घृतकुमारी कहते है। इसका इस्तेमाल सब्जी के रूप में भी किया जाता है। जी हां यह खाने में काफी स्वादिष्ट होता है। बता दे कि एलोवेरा के अनोखे फायदे जानने के बाद आप भी इसका इस्तेमाल किए बिना नहीं रह पाएंगे। गौरतलब है कि एलोवेरा को चमत्कारी औषधि भी कहा जाता है। तो चलिए अब हम आपको इसके फायदों के बारे में बताते है।…

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पका हुआ पपीता खाएं और इन 4 रोगो से निजात पाएं

February 28, 2019 Rajni Goyaldisease, eat, good health, healthy, information, safe, पका पपीता0 comment

वैसे तो आपने जीवन में कई बार पपीता खाया होगा, लेकिन आज हम आपको पपीते के नहीं बल्कि पके हुए पपीते के कुछ फायदों से रूबरू करवाना चाहते है। आपकी जानकारी के लिए बता दे कि पका हुआ पपीता खाने से हमारे शरीर को कई सारे फायदे होते है। इसलिए पका हुआ पपीता खाएं और इन रोगो से छुटकारा पाएं। गौरतलब है कि आप पके हुए पपीते का जूस भी पी सकते है, क्यूकि यह भी त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होता है। वही अगर हम इसके फायदों की बात…

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गर्मियों के लिए ऐसे बनाएं नींबू के टेस्टी अचार

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